CONSULTORIA ONLINE
Plano Mensal
O primeiro passo para sair do lugar.
Acompanhamento por 1 mês
- Treino personalizado
- Análise de execução por vídeo
- Suporte via WhatsApp
- Acompanhamento de progresso

TREINO INTELIGENTE. EVOLUÇÃO DE VERDADE.
Transforme seu físico com estratégia, ciência e consistência. Consultoria online e treinos específicos para quem quer resultados reais e naturais.
100% natural. 100% comprometido com sua evolução.
de experiência*
de alunos transformados*
Foco em evolução sustentável
Sua melhor versão
RESULTADOS QUE INSPIRAM
Cada evolução conta uma história de dedicação. O próximo capítulo pode ser o seu.





Resultados variam individualmente. *Números de referência a confirmar pelo profissional.
CONSULTORIA ONLINE
Chega de treinar no automático. Tenha uma estratégia individual e acompanhamento para transformar esforço em evolução.
Protocolo personalizado para seu objetivo, nível e rotina.
Feedback por vídeo para treinar com técnica e segurança.
Acompanhamento de perto. Você não treina sozinho.
Ajustes estratégicos para continuar progredindo.
CONSULTORIA ONLINE
O primeiro passo para sair do lugar.
Acompanhamento por 1 mês
CONSULTORIA ONLINE
Mais tempo. Mais consistência. Mais evolução.
Equivale a R$ 163,33/mês · total R$ 490
CONSULTORIA ONLINE
Seis meses de foco para uma transformação a longo prazo.
Equivale a R$ 148,33/mês · total R$ 890
TREINOS ESPECÍFICOS · E-BOOKS
Guias digitais. Treino onde você estiver.
01CORE & DEFINIÇÃO
Mais força no core. Mais definição em cada repetição.
02MEMBROS SUPERIORES
Bíceps e tríceps com volume, intensidade e estratégia.
03HIPERTROFIA
Um protocolo focado em construir um peitoral completo.
04FORÇA & VOLUME
Espessura, largura e força para um dorsal de respeito.
05MEMBROS INFERIORES
Treine quadríceps, posterior e panturrilhas sem deixar lacunas.
06GLÚTEOS & POSTERIOR
Construção de força e volume com foco na cadeia posterior.
SAMUEL BIFANO · PERSONAL TRAINERQUEM ESTÁ COM VOCÊ
Um físico forte é construído com método, não com atalhos. A consultoria Samuel Bifano tem foco na musculação natural e em um treino que respeita a sua realidade.
Da primeira repetição ao próximo objetivo, a proposta é unir técnica, consistência e acompanhamento próximo. Porque cada pessoa merece uma estratégia própria.
“Não existe fórmula mágica.
Existe trabalho bem feito.”




SEM DÚVIDAS. SEM DESCULPAS.
Tudo o que você precisa saber antes de dar o próximo passo.
Ainda tenho uma dúvidaFALE COMIGO
Escolha o canal que você mais usa. Quem responde é o seu treinador — sem robô, sem fila de espera.